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Entrada VI Marcha por la Esclerodermia (del 15 al 24 de Mayo 2026) en --
VI Marcha por la Esclerodermia.
La Asociación Española de Esclerodermia sigue dando visibilidad a esta enfermedad minoritaria y recaudando fondos para la investigación. Con este encuentro deportivo, además, promovemos la actividad física y, en concreto, las caminatas y la marcha nórdica como fuente de salud y bienestar, tanto físico como emocional.
Con la inscripción realizas un donativo a la Asociación Española de Esclerodermia que se dedicará íntegramente a la investigación en Esclerodermia. Recibirás como obsequio una camiseta conmemorativa diseñada exclusivamente para este evento.
La esclerodermia es una enfermedad minoritaria que afecta a 3 de cada 10.000 personas. Puede afectar a personas de todas las edades, pero mayoritariamente se presenta en mujeres de entre 30 y 50 años; de cada cinco personas afectadas, una es hombre, aunque también puede afectar a personas en la edad infantil y juvenil. Podemos diferenciar dos grandes tipos de esclerodermia: la localizada, que afecta a la piel y los músculos, y la sistémica, que también afecta a los órganos internos y puede llegar a ser grave.
La Marcha Nórdica es una modalidad de actividad física en la que, al caminar natural, se añade el uso activo de bastones diseñados específicamente para simular la acción de los bastones de esquí de fondo. Con una buena técnica, el resultado es un movimiento natural que actúa de forma suave pero muy efectiva en todo nuestro organismo, aportando múltiples beneficios para la salud, tanto a nivel físico como emocional.
Caminar es una forma sencilla y accesible de realizar ejercicio físico. No necesita equipo especial ni preparación, y cualquier persona puede incorporarla a su rutina. Caminar con frecuencia mejora el bienestar físico y mental, ayuda a frenar los efectos del paso del tiempo y reduce el riesgo de muchas enfermedades. También favorece un envejecimiento con más energía y menos limitaciones.
Como cada año, puedes participar en esta marcha, a tu aire, cualquier día entre el 15 y el 24 de mayo, solo/sola o con familiares, amigos/as... En esta edición ampliamos el número de marchas presenciales. Celebraremos marchas presenciales en diversas poblaciones de toda España: Córdoba, Laguna de Duero (Valladolid), L'Énova (Valencia), Sant Boi del Llobregat (Barcelona), Tres Cantos (Madrid) y Zizur Mayor (Navarra).
