Biglietto 0.0 Fundamentos / Aisha Cruz y Gluwur/ Septiembre en Barcelona
00 · FUNDAMENTOS DE SHIBARI con Aisha Cruz y Gluwur
Tu primera conversación con la cuerda
4 horas · Nivel inicial · Sin experiencia previa
Un primer encuentro con el mundo de las cuerdas.
Antes de aprender estructuras complejas, necesitamos aprender a escuchar la cuerda: cómo se mueve, cómo se comporta sobre el cuerpo, cómo utilizarla con precisión y cuidado.
En este taller construiremos las herramientas esenciales para empezar a practicar de manera autónoma.
Trabajaremos:
La cuerda:
-Conocer el material y su comportamiento.
-Preparar, recoger y gestionar las cuerdas.
-Manejo de la cuerda.
-Cómo mantener la cuerda organizada mientras trabajamos.
Los fundamentos técnicos:
-Single column tie.
-Double column tie.
-Fricciones básicas.
-Unión de cuerdas.
-Tensiones.
-Cómo construir y cerrar una estructura.
El cuerpo:
-Cómo colocar la cuerda respetando la anatomía.
-Distribución de tensión.
-Zonas de riesgo y zonas a evitar.
-Observación del cuerpo mientras atamos.
Comunicación y cuidado:
-Negociación previa.
-Check durante la práctica.
-Comunicación verbal y no verbal.
-Identificación de señales de incomodidad.
Cómo detener y desmontar una estructura de manera segura.
Primera composición
Terminaremos construyendo una pequeña secuencia de suelo que reúna varias de las herramientas aprendidas.
Al terminar
No necesitas salir sabiendo "hacer muchas cosas". Necesitas salir entendiendo cómo funciona la cuerda y teniendo una base suficientemente sólida para continuar aprendiendo.
Duración: 4 horas
Nivel: 0 / absoluto principiante
-Precio por pareja: 100€ (90€ Early bird hasta 05/09)
.Precio individual: 60€ (50€ Early bird hasta 05/09)
